以下是关于Chrome浏览器插件自动更新关闭教程的内容：
1. 通过扩展商店设置关闭
- 打开Chrome浏览器，在地址栏输入`chrome://extensions/`并回车，进入扩展程序页面。找到已安装的插件，取消勾选“自动更新”选项。这样可以避免低评分插件频繁推送新版本而导致自动下载更新。
2. 修改扩展文件夹中的manifest.json文件
- 在扩展目录中找到想要禁用自动更新的扩展文件夹，通常以一串随机字符命名，可通过查看扩展的版本号和ID来确定目标文件夹。进入目标扩展的文件夹，找到`manifest.json`文件并用文本编辑器（如记事本）打开它。在文件中查找`update_url`字段，并将其值改为一个无效的URL，例如`https://localhost:8000/service/update2/crx`。保存文件并关闭文本编辑器。
3. 使用本地组策略编辑器关闭
- 按Win+R键，输入`gpedit.msc`，然后按回车键，打开本地组策略编辑器。找到计算机配置 - 管理模板 - Google Chrome - 扩展程序，将其设置为“已启用”。右键单击桌面上的Chrome快捷方式，选择属性。重新启动Chrome以使更改生效。根据安装日期和版本号确定目标文件夹，右键点击该文件夹，选择属性，然后在安全选项卡中点击高级按钮，禁用所有继承的权限，并将所有者更改为Administrator。最后，点击确定并应用更改。
4. 使用第三方工具或脚本关闭
- 可以使用Automa等工具来自动化禁用Chrome扩展更新的过程。
5. 其他补充操作
- 若需更高级的控制（如跳过广告、批量管理多个视频），可安装第三方插件（如“Adblock Plus”屏蔽广告，或“Video Speed Controller”调节播放速度）。安装后需根据插件说明进行个性化设置。