以下是关于谷歌浏览器插件自动更新配置与使用技巧的内容：
1. 开启自动更新：在Chrome浏览器地址栏输入chrome://extensions/，打开扩展程序管理页面。确保“开发者模式”未被勾选，若已勾选则取消，以避免潜在安全风险。通常情况下，Chrome会在下次启动浏览器时自动检查并安装插件更新，无需额外手动操作。
2. 手动检查更新：若想手动触发更新检查，可在扩展程序页面，点击左上角的“刷新”图标（通常是一个循环箭头）。
3. 设置更新频率：可通过命令行参数--extensions-update-frequency来设置更频繁的升级间隔，单位为秒。例如，每45秒检测一次，可用此命令行参数运行chrome。但需注意，这会影响所有已安装的扩展，要斟酌其对带宽和服务器负载的影响。
4. 特定插件的配置：部分插件可能有自己的自动更新设置选项。在扩展程序页面中，找到需要配置的插件，点击右侧的“详情”按钮，查看是否有“自动更新”相关设置，若有则将其开启。
5. 使用第三方工具：若希望更细致地控制更新过程，可考虑使用第三方工具如“Extensions Manager”等来管理和自动更新扩展程序。