以下是关于谷歌浏览器下载安装包手动升级教程的内容：
1. 下载最新版本安装包：访问Google Chrome的官方网站，在官网首页会自动检测操作系统并提供最新下载链接，若未自动检测可手动选择操作系统类型，点击“下载Chrome”按钮获取最新版本安装包。
2. 备份重要数据：为防止升级过程中数据丢失，可使用Chrome浏览器的同步功能将书签、密码、历史记录等重要数据同步到Google账户中。
3. 清除缓存和临时文件：升级前建议清除浏览器缓存和临时文件，防止旧版本文件干扰升级。在Chrome浏览器中点击右上角三个点图标，选择“更多工具”，点击“清除浏览数据”，在弹出对话框中选择要清除的数据类型如缓存图片和文件、Cookie和其他站点数据等，设置清除时间范围后点击“清除数据”按钮。
4. 运行安装程序：找到下载好的安装包文件并双击运行，按照安装向导提示完成安装过程，安装时若提示是否覆盖现有Chrome浏览器版本，选择“是”进行升级。
5. 关闭并重新打开浏览器：完成升级后关闭所有正在运行的Chrome浏览器窗口，然后重新打开浏览器确保新版本生效，若升级后出现问题可尝试重启计算机再打开浏览器。